思考の渦にハマるとなかなか抜け出せず
まるで迷路の中に投げ込まれたように
繰り返されるあれ。
「よし！決めた！」「がんばろう！」
と思った次の瞬間
「でもなぁ…」「あぁ…」
なんて、考えが二転三転してしまうことってありますよね。
あぁ～！堂々巡り！！！
気圧のせいなのか…星のめぐりのせいなのか…
これを解決するべく、私がやることは
書き出すこと
です。
暗算で出来ない計算は筆算するじゃない。
道を調べたい時は地図を開くじゃない。
私は紙に書き出します。
思考の見える化するのです。
これによって思考が整理され、問題を客観視できるようになるのです。
頭の中で悩み続けると、どうしても感情に流されてしまいます。
そのため、問題の根本的な原因がわかりにくくなってしまうんですね。
だから、思考を見える化して、悩みや問題を客観的に見つめるという作業が
とっても有効なんです。
一見、遠回りに見える作業でも、最初に問題点を明確にすることで
最終的に早くゴールや目的地に到着することができちゃうのです。
まさに、堂々巡りからの卒業です！
頭の中だけで論理的に正しい答えに行き着くって
本当に大変なことなんです。
ぜひお試しください♪
↓
問題を整理
↓
客観視
↓
堂々巡りからの卒業
堂々巡りから卒業し、さらに上昇していくためのワーク
スパイラルアップするためのワークがワークスペース詩寿華のメニューにあります。
【 ヴィジョンスパイラル 】 90分 7,000円
ヴィジョンスパイラル公式ページ → http://vision-spiral.com/
誰でも無意識のうちにいつの間にかできてしまう
《パターン》というものを抱えています。
堂々巡りになってしまうクセです。
このクセは人によって違います。
「また、このパターンだ！」
「またやっちゃった」
「いつもこのパターンで足止めされる！」
これを「またかのサイクルのパターン」といいます。
《 クセ（正体）》に気づき
あなたにとって何が大切なのかという《 あなたの価値観 》を確認し
《 理想のサイクル 》想い描き
真のサイクルパターンをのぼっていくことができるワーク
これは、事業活動における生産管理や品質管理などの
管理業務を円滑に進める手法の一つ PDCAサイクル と似ています。
Plan（計画）→ Do（実行）→ Check（評価）→ Act（改善）の
4 段階を繰り返すことによって、業務を継続的に改善するのようなイメージです。
これまでの状況や現状を確認し（C…チェック）
修正や改善点を見つけるためのあなたの価値感を確認し（A…アクション）
目標設定や実行するためのサイクルに訂正し（P…プラン）
実際に行動してみる（D…実行）
それらを繰り返していくことで、真のサイクルやの強固なシステムパターンになっていきます。
堂々巡りから脱出するだけではなく
スパイラルアップ（上昇）していくことができるのです♪
わくわくしかないw
同じところをグルグル周る回廊から抜け出し
螺旋階段を登り始めませんか？
ヴィジョン・スパイラル 90分 7,000円
年末年始や年度末や年度初めに、ご予約が増えていくワークです。
明日をスパイラルアップで上昇していくためにも素敵なワークになっています♪
